Nao Jinguji, một người phụ nữ đã kết hôn đã mấy năm rồi, nhưng chồng thường xuyên đi công tác làm cho Nao dù có chồng nhưng vẫn luôn cảm thấy cô đơn, trống vắng. Tình cảm cả 2 giờ đây ngày càng mờ nhạt hơn thuở mới cưới nhau rất nhiều, Nao đã lên một kế hoạch ăn tối vào ngày sinh nhật của chồng để hấp hôn trở lại. Vì muốn thật xinh đẹp trong ngày này nên Nao quyết định tham gia một khóa dạy bơi lội để cơ thể ngon hơn… Nao dần bị thu hút bởi sự tốt bụng của anh huấn luyện viên Ariki trong lớp học bơi….